自宅で出来る腸内洗浄を解説
腸内洗浄は自宅でできます！
腸内洗浄とは？
腸内洗浄とは、肛門部より直接、専門器具を使って薬品などを入れ、腸内のたまった便を除去することが目的で行われます。
最近では、腸内洗浄によってアレルギー皮膚炎などの症状が改善されたケースも報告されています。
消化されなかった食べ物、腸内細菌の死骸、毒素などが含まれている便は、出来るだけ 速やかに排泄して腸内を綺麗に保つことが大切であるといわれています。
一般的には長時間にわたって腸内に便が存在することで、肌のつやが悪くなったり、荒れたりすることがあります。
また、大腸がんは、直腸と左脇腹にある下行結腸が原因になることが多く、直腸洗浄は大腸がんの予防にもなります。
自宅での腸内洗浄の仕方を簡単に説明します。
腸内洗浄専用キットを浴室で広げてセッティング。
コーヒーコロンをだいたい35〜39℃位の温度に暖めてからキットの容器に入れて準備します｡
肛門にワセリン等の潤滑剤を塗り、管を肛門に挿入します。
特に痛みはありませんが、慣れるまで違和感はあります。
その後コーヒーコロンを腸内にゆっくり注入します。おなかの中が温まっていく感じです。
お腹を「のの字」にマッサージしながら、お湯を出したくなったら出すという手順を2,3回繰り返します。
特に痛みはなく、コーヒーコロンを注入すると徐々に腸内が温まってくるので、スムーズに排出ができます。
身体に負担をかけない便秘の治療法のひとつ腸内洗浄は、大腸癌の予防やデトックスとして効果的です。
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